Wat doet vitamine D tekort met uw lichaam?

Het is januari en de dagen zijn weer donker en kort. Er is weinig zonlicht buiten en u blijft lekker warm binnen. Voor veel mensen betekent dit echter dat het lichaam niet genoeg vitamine D kan aanmaken. In de winterperiode heeft namelijk bijna 60% van de Nederlanders een vitamine D tekort. Bij ouderen ligt dit…

Een kind zit op de bank met een bal en de afstandsbediening van de tv

Long-COVID bij kinderen

Sommige mensen behouden de symptomen die zich ontwikkelen tijdens of na een COVID-19 infectie, langer dan 12 weken. Dit noemen we long-COVID. Bij kinderen verloopt een COVID-19 infectie vaak minder erg. Desondanks kan long-COVID ook voorkomen bij kinderen. De klachten die zij ervaren komen overeen met die van volwassenen. De meest genoemde klachten bij kinderen…

Een vrouw heeft een zit-sta bureau en staat aan haar bureau die op de goede hoogte is afgesteld zodat ze geen hand- en polsklachten krijgt

Hand- en polsklachten, geef ze geen kans!

Heeft u een kantoorbaan of een hobby waardoor u veel tijd spendeert achter de computer? Dan is het belangrijk om regelmatig van houding te wisselen. Anders kunt u klachten ontwikkelen aan de arm, nek of schouder. Dit soort klachten vallen onder de term KANS. Voorheen beter bekend als RSI. Herstel van dit soort klachten kan…

Een vrouw is aan het werk en haar kind vraagt ook nog om aandacht, ze heeft nu stress

Stress, spanningen en pijnklachten 

Sinds het thuiswerken door corona is er in de fysiotherapiepraktijken een grote stijging te zien in het aantal patiënten met thuiswerk klachten al dan niet stress gerelateerd. Stress is ook wel bekend onder de namen spanning of druk en hoeft niet altijd slecht te zijn. Er bestaat ook gezonde stress, dit is de spanning die…