Wat kunt u doen om uw weerstand te verhogen
Om uw weerstand goed op peil te houden is het belangrijk gezond te eten, goed te slapen en regelmatig te bewegen. Is uw weerstand hoog dan heeft u minder kans om ziek te worden en is uw lichaam dus beter bestand tegen ziekmakende bacteriën en virussen van buitenaf. U bent er ook weer sneller bovenop…