Als zitten, lopen of staan pijnlijk is, kan dat verschillende oorzaken hebben. Enkele veel voorkomende oorzaken en hun behandeling leggen we hier kort aan u uit. Twijfelt u over de oorzaak en aard van uw klachten, dan bent u van harte welkom op ons spreekuur voor loop- en voetproblemen.

Heup- en knieartrose

Heup-, en knieartrose leiden vaak tot ochtendstijfheid en pijn bij het belasten. Ook kan zitten en lopen pijnlijk zijn. Overigens heeft niet iedereen met heupartrose klachten. Sommige mensen merken er bijna niets van. Bij artrose is het belangrijk dat u juist blijft bewegen en dat de spieren en gewrichten beweeglijk blijven. De fysiotherapeut kan de spieren het heupgewricht beweeglijker maken en de spieren versterken. Daarnaast krijgt u adviezen en oefeningen die u kunt inpassen in uw normale beweegpatroon en uw dagelijkse activiteiten.

Knieklachten rond de knieschijf

Door verschillende redenen kan het kraakbeen achter de knieschijf geïrriteerd raken. In de meeste gevallen is de oorzaak een verminderde controle van een van de dijbeenspieren. Fysiotherapie zorgt dat de spiercontrole wordt hersteld en dat het geïrriteerde kraakbeen achter de knieschijf herstelt. De behandeling bestaat uit het leren controleren van de spierfuncties van het bovenbeen, eventueel ondersteund door medical taping. Bij medical taping worden de spieren ondersteund door speciale elastische tape, waardoor het gewricht beter kan bewegen en de klachten zullen verminderen.

Voetklachten

Een verkeerde stand van de voeten of het niet goed gebruiken van de voetspieren kan leiden tot verschillende klachten. Niet alleen pijn aan de voeten zelf, maar ook ‘onverklaarbare’ klachten aan de knie, heup en rug. Door de voetklachten te behandelen kunnen mogelijk deze klachten verminderen. Training van voetspieren kan een positieve bijdrage leveren bij fasciitis plantaris, hielsporen, voorvoetklachten en kramp in de voeten. De behandeling kan eventueel ondersteund worden door medical taping

Na operatie

Door verschillende redenen kan het kraakbeen achter de knieschijf geïrriteerd raken. In de meeste gevallen is de oorzaak een verminderde controle van een van de dijbeenspieren. Fysiotherapie zorgt dat de spiercontrole wordt hersteld en dat het geïrriteerde kraakbeen achter de knieschijf herstelt. De behandeling bestaat uit het leren controleren van de spierfuncties van het bovenbeen, eventueel ondersteund door medical taping. Bij medical taping worden de spieren ondersteund door speciale elastische tape, waardoor het gewricht beter kan bewegen en de klachten zullen verminderen.

Spreekuur voor voet en loopproblemen

Bij onduidelijke voet en loopproblemen kunt u een afspraak maken op ons maandelijks spreekuur met de revalidatiearts, fysiotherapeut en orthopedisch schoenmaker. Hier kijken we gezamenlijk naar het probleem, analyseren de oorzaak en doen een behandelvoorstel. Dat kan een steunzool zijn, aanpassing aan uw schoen en/of looptraining.

Onze specialisten

Wilt u een afspraak maken voor de behandeling van uw heup-, knie of voetklachten klik dan hier.