Van Broekhoven Fysio
Van Broekhoven Fysio
Roosendaal
  • Home
  • Aandoeningen
    • Artrose
      • Duimartrose
      • Heupartrose
      • Polsartrose
    • Beroerte
    • COPD
    • Hartrevalidatie
    • Lymfoedeem
    • Motorische ontwikkelingsachterstand kind
    • Multiple Sclerose (MS)
    • Nekklachten
    • Ouderdomsklachten
    • Oncologische aandoeningen
      • Fysiotherapie bij borstkanker
    • Polyneuropathie
    • Parkinson
    • Polsklachten
    • Reuma
    • Rugklachten
      • Lage rugklachten
      • Hernia
    • Schouderklachten
    • Sportblessures
    • Subacromiaal Pijnsyndroom (SAPS)
    • Traumatisch hersenletsel
    • Totale Heup Prothese
    • Totale Knie Prothese
  • Specialisaties
    • Dry needling
    • Kinderfysiotherapie
    • Fysiotherapie
    • Fysiotherapie bij Parkinson
    • Fysiotherapie bij COPD
    • Fysiotherapie bij hoofdpijn
    • Geriatriefysiotherapie
    • Manuele therapie
    • Neurologische fysiotherapie
    • Oedeemtherapie
    • Orthopedische fysiotherapie
    • Oncologiefysiotherapie
    • Osteopathie
    • Orofaciale fysiotherapie
    • Valpreventietraining
    • WattCycling +
  • Over ons
    • Team
    • Tarieven
  • Nieuws
  • Ervaringen
  • Contact
FacebookInstagramYouTube
  • Home
  • Aandoeningen
    • Artrose
      • Duimartrose
      • Heupartrose
      • Polsartrose
    • Beroerte
    • COPD
    • Hartrevalidatie
    • Lymfoedeem
    • Motorische ontwikkelingsachterstand kind
    • Multiple Sclerose (MS)
    • Nekklachten
    • Ouderdomsklachten
    • Oncologische aandoeningen
      • Fysiotherapie bij borstkanker
    • Polyneuropathie
    • Parkinson
    • Polsklachten
    • Reuma
    • Rugklachten
      • Lage rugklachten
      • Hernia
    • Schouderklachten
    • Sportblessures
    • Subacromiaal Pijnsyndroom (SAPS)
    • Traumatisch hersenletsel
    • Totale Heup Prothese
    • Totale Knie Prothese
  • Specialisaties
    • Dry needling
    • Kinderfysiotherapie
    • Fysiotherapie
    • Fysiotherapie bij Parkinson
    • Fysiotherapie bij COPD
    • Fysiotherapie bij hoofdpijn
    • Geriatriefysiotherapie
    • Manuele therapie
    • Neurologische fysiotherapie
    • Oedeemtherapie
    • Orthopedische fysiotherapie
    • Oncologiefysiotherapie
    • Osteopathie
    • Orofaciale fysiotherapie
    • Valpreventietraining
    • WattCycling +
  • Over ons
    • Team
    • Tarieven
  • Nieuws
  • Ervaringen
  • Contact

Artrose: de fysiotherapeut schiet te hulp!

Vrouw met artrtose danst met kleinkind in Roosendaal en etten-leur

Begint uw dag ook altijd met pijn en stijfheid in de gewrichten? Dan kan het zomaar zijn dat u artrose heeft. Artrose is een veelvoorkomende gewrichtsaandoening die helaas niet meer overgaat. Maar dat betekent natuurlijk niet dat we u niet kunnen helpen bij de stijfheid en pijn! Van Broekhoven Fysio+ helpt u graag uw klachten te verminderen. In onze nieuwe blog vertellen we u meer over artrose en hoe fysiotherapie kan ondersteunen. 

 

In 2020 waren er ruim 1,5 miljoen mensen met artrose bekend bij de huisarts. Knieartrose kwam bij bijna de helft van de gevallen voor en is daarmee de meest voorkomende vorm van artrose. De gewrichtsaandoening komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen.

 

Wat is artrose en hoe ontstaat het?

Als u lijdt aan artrose dan zijn de kwaliteit en hoeveelheid kraakbeen in uw gewrichten verminderd. Vaak is er ook sprake van een verminderde spierfunctie in het gewricht. Deze omstandigheden zorgen er voor dat het gewricht minder soepel is en de schokken van het bewegen minder goed kan opvangen. Hierdoor ontstaan de pijn en stijfheid die kenmerkend zijn voor artrose. De klachten worden vaak ‘s morgens en na lang stilzitten ervaren.

Hoewel ouder worden vaak de grootste boosdoener is, zijn er nog meer omstandigheden die kunnen leiden tot artrose. Dit zijn bijvoorbeeld:

  • Overgewicht / obesitas
  • Overbelasting van gewrichten door zwaar werk
  • Onderbelasting van gewrichten door te weinig beweging
  • Trauma aan het gewricht door sport
  • Operatie aan het gewricht

 

De pijn en stijfheid die u ervaart, zullen u er vaak van weerhouden om meer te bewegen. Maar meer beweging kan wel degelijk helpen bij het verminderen van uw klachten. Het helpt bijvoorbeeld om de spieren, pezen en banden rondom uw gewrichten te versterken. Ook zorgt de beweging voor het vrijkomen van extra gewrichtsvloeistof. De vloeistof functioneert als het ware als ‘glijmiddel’ voor de gewrichten en helpt dus om het bewegen soepeler te maken.

 

Hoe kan onze fysiotherapeut helpen?

Onze fysiotherapeuten kijken eerst samen met u naar uw klacht, uw hulpvraag en wat u graag wilt bereiken. Het is belangrijk dat we dit eerst goed in beeld brengen, zodat we samen een behandelplan kunnen opstellen. Dit plan kan bestaan uit één soort behandeling of een combinatie van verschillende behandelingen. We leggen ze hieronder graag aan u uit.

 

Voorlichting en advies

Onze fysiotherapeuten kunnen u veel informatie geven over omgaan met artrose en geven u advies hoe u dit het beste kunt doen. Het belang van bewegen en gezond leven wordt in dit advies benadrukt. Ook ontvangt u tips hoe u klachten kunt voorkomen.

 

Oefentherapie 

Samen met onze fysiotherapeut gaat u aan de slag met een aantal oefeningen. Deze oefeningen helpen u uw doel te bereiken en in uw dagelijks leven weer goed te kunnen functioneren. De oefeningen zijn gericht op het verbeteren van uw fitheid en het versterken van de spieren rondom het pijnlijke gewricht.

 

Nadat onze fysiotherapeut u de juiste oefeningen heeft aangeleerd, is het belangrijk dat u deze oefeningen ook thuis, liefst dagelijks, uitvoert. Ook als uw behandeltraject bij ons klaar is, adviseren we u door te gaan met de oefeningen. Als u stopt, kunnen de klachten weer terugkeren.

 

Uw gewicht verminderen

Als u te zwaar bent, is het voor uw artroseklachten belangrijk dat u afvalt. Overgewicht kan uw pijnklachten namelijk verergeren, omdat er meer gewicht drukt op het gewricht. Voornamelijk bij knie- en heupartrose speelt dit een grote rol. De oefeningen die u met onze fysiotherapeut doet en de extra beweging die wij stimuleren dragen bij aan een hogere vetverbranding. Als het afvallen hiermee nog niet (genoeg) lukt, kunnen we hulp inschakelen van een derde partij, zoals een diëtist. Hij of zij kan u ondersteunen bij het samenstellen van een goed voedingsplan om uw doelen te behalen.

 

Terugverwijzen naar een arts

Als blijkt dat uw klachten na de behandelingen niet of nauwelijks verminderd zijn, kan uw fysiotherapeut u terugverwijzen naar uw arts. In sommige gevallen kunnen pijnstillers helpen, vooral als er ook een ontsteking is in het gewricht. Als u na een lang behandeltraject geen verbetering voelt, kan het zelfs wenselijk zijn het gewricht te vervangen door een prothese. Als dit nodig blijkt, kunt u na de operatie bij ons starten met een revalidatietraject om zo uw behandeldoel te bereiken.  

 

Wilt u onze hulp bij uw artroseklachten?

Maak dan snel een afspraak met één van onze fysiotherapeuten door te bellen naar 0165 57 01 48 (Roosendaal) of 076 82 00 346 (Etten-Leur) of door een mail te sturen naar info@vanbroekhovenfysio.nl. U kunt ook het contactformulier op onze website invullen.

Volg ons op Social Media
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
Laatste nieuwsberichten
  • Onze collega Pascal gaat vanaf 1 juli met verlof
    juni 13, 2022
  • Vrouw met artrtose danst met kleinkind in Roosendaal en etten-leur
    Artrose: de fysiotherapeut schiet te hulp!
    maart 22, 2022
  • voorstelling Zenuwslopend 30 maart 2022 De Kring Roosendaal
    Zenuwslopend 30 maart 2022 De Kring Roosendaal
    maart 9, 2022
  • Ademhaling bij stress en hoe onze fysiotherapeut uit Roosendaal en Etten-Leur hierbij kan helpen
    Even op adem komen, ook met stress
    februari 28, 2022
Van broekhoven Fysiotherapie
Roosendaal
Bergrand 230, 4707 AT Roosendaal
T: 0165 57 01 48

Etten-Leur
Liesbosweg 40a, 4872 NE Etten-Leur
T: 076 82 00 346

Vind ons op:

FacebookYouTubeInstagramMail
Ga direct naar
  • Fysiotherapie
  • Oncologisch Team
  • Neurologisch Team
  • Orthopedisch Team
  • Kinderfysiotherapie
Het laatste nieuws
  • Onze collega Pascal gaat vanaf 1 juli met verlof
    juni 13, 2022
  • Vrouw met artrtose danst met kleinkind in Roosendaal en etten-leur
    Artrose: de fysiotherapeut schiet te hulp!
    maart 22, 2022
Zoek, vind en waardeer zorgaanbieders op ZorgkaartNederland.nlVan Broekhoven Fysiotherapie is gewaardeerd op ZorgkaartNederland. Bekijk alle waarderingen of plaats een waardering

Copyright © 2022 Van Broekhoven Fysiotherapie | Made with <3 by FysioPromotor

We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat ermee instemt. OKPRIVACY / COOKIE VERKLARING

Privacyverklaring

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Noodzakelijk
Altijd ingeschakeld

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Niet-noodzakelijk

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.