Disfunctionele ademhaling bij kinderen

Disfunctionele ademhaling bij kinderen

Uw kind heeft last van

Ademhalen lijkt vanzelf te gaan, maar bij sommige kinderen verloopt het ademhalingspatroon onregelmatig of inefficiënt. Uw kind kan bijvoorbeeld te snel, oppervlakkig of via de borst in plaats van via de buik ademen. Dit noemen we een disfunctionele ademhaling. Klachten die daarbij horen zijn onder andere benauwdheid, vermoeidheid, duizeligheid, zuchten of zelfs angstklachten. Ook tijdens het sporten kunnen er problemen ontstaan, zoals snel buiten adem raken of paniek bij inspanning.

Mogelijke oorzaken van disfunctionele ademhaling

Bij disfunctionele ademhaling is er geen sprake van een longziekte, maar van een verkeerde manier van ademen. Dit kan ontstaan door:
Te snelle ademhaling (hyperventilatie)

  • Ademhaling via de borst in plaats van de buik
  • Zuchten, hijgen of regelmatig inhouden van de adem
  • Stress, spanning of prestatiedruk
  • Verkeerde adem gewoonten die onbewust zijn ontstaan

Disfunctionele ademhaling komt vaak voor bij kinderen met spanningsklachten of angst. Ook een slechte lichaamshouding of motorische problemen kunnen bijdragen.

Dit kunt u zelf doen

Let op signalen die kunnen wijzen op een ontregeld ademhalingspatroon:

  • Snel buiten adem bij lichte inspanning
  • Benauwdheid of druk op de borst
  • Zuchten, gapen of hijgen zonder reden
  • Duizeligheid, tintelingen of vermoeidheid
  • Spannings- of angstklachten zonder duidelijke medische oorzaak
  • Hoofdpijn, buikpijn of concentratieproblemen

Bespreek uw zorgen met een professional, zeker als de klachten terugkeren of het functioneren van uw kind beïnvloeden.

Dit kunnen wij voor u doen

Bij Van Broekhoven Fysio begeleiden we kinderen met ademhalingsproblemen op een kindvriendelijke, praktische manier. Na een intake en observatie analyseren we het ademhalingspatroon van uw kind en stellen we een persoonlijk behandelplan op.

De behandeling bestaat uit:

  • Bewustwording van het huidige ademhalingspatroon
  • Oefenen van rustige, regelmatige buikademhaling
  • Integratie van ademhaling in spel en beweging
  • Technieken om met stress of spanning om te gaan
  • Oefeningen en instructies voor thuis (eventueel met hulpmiddelen)

Ook sportende kinderen kunnen bij ons terecht. We leren hen hun ademhaling te reguleren tijdens inspanning, zodat sporten weer plezierig en vol vertrouwen gaat.

Reviews

⁠⁠Mooie woorden van cliënten waar we elke dag weer energie van krijgen.

Elly de Kok 26-05-2026

Heel tevreden over de behandeling en met respect bejegend. Goede adviezen gekregen om terugval te voorkomen!

John Elst 12-05-2026

Zeer ter zake kundige en vriendelijke fysiotherapeuten. Veel verschillende expertises in huis en een goed voorziene oefenzaal.

Brian 11-03-2026

Beste Ronald en medewerkers, Dank voor jullie begeleiding, deskundigheid en vooral geduld. Het gaat weer goed met mij. Groet Brian van Eekelen

Diny van der Meeren 20-02-2026

Na mijn knieoperatie ben ik in deze fijne praktijk gaan revalideren onder de deskundige leiding van Evelyne.Ze is altijd heel vriendelijk en betrokken en biedt een luisterend oor als ik mijn klachten met haar bespreek. Ben zeer tevreden!

Jenna Vliegenthart 26-11-2025

Op aanraden van mijn vader hier naar toe gegaan en het is me heel goed bevallen, Leanne heeft me goed geholpen, na de eerste behandeling voelde ik al een grote vooruitgang

Wim Wisse 09-08-2025

Geweldige fysiotherapeuten!! Ze doen absoluut wat ze kunnen. Toen ik anderhalf jaar binnenstapte, kon ik nog niks. Dat is nu wel anders 😊. Er is in de praktijk veel kennis en kunde dat door iedereen in praktijk wordt gebracht.

Christiaan Mouwen 29-11-2024

Tijdens pre-habilitatie traject in voorbereiding op mijn endeldarm operatie goed begeleid. Veel dagen op afspraak zelfstandig kunnen trainen. Effect merk ik nu een week na de operatie.

Ruud van der Heijden 10-10-2023

Al jaren een bijzonder betrouwbare bondgenoot in mijn chronisch revalidatieproces. Betrokken therapeuten die zich met veel kennis inzetten. Zeer tevreden en heeft mijn volle vertrouwen.